اضحـك تضحـك لك الدنيـا

فوائـد الضحـك :

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

اضحــك للدنــيـا ياحبيبي ,, الدنيـا بتضحـك لـك

ههههههههههههههههههههههههههههه

مشالله والله المفعول سريع أشوف الدنيا تضحك لي rabbit

تسلمي يا الغاليه معلومات مفيده وحلوه .. ولله الحمد أنا دايما ضاحكه Very Happy

يعطيك العافيه..

الله يعافيك حبيبتي Smile

يسلموو ع المروور

عدد الرسائل : 35 تاريخ التسجيل : 03/01/2009

يعطيك العااافيه موضوووع رااائع

تقبلي مرووري

لــذة غرآآم

اهلا وسهلا فيك بمنتدانا !! ..

نوووورتي حبيبتي Razz

وقال الرسول صلى الله عليه وسلم : (( لا تكثروا الضحك ؛ فإن كثرة الضحك تميت القلب ))

فيعني لا النقص ولا الزياده ، الاتّزان ، وعدم التفريط <<< اقوم انام احسن

يسلمو يا بعدي ،
ما تشوفيني طول الوقت شاقة الحلق

خخخخخخخخخخخخ

لاحظت انو النوم احسن Razz

عسى بس نمتي كفاية ?

مخاوية لي حنان وصيته Razz

وين ماتصيري كذا lol!

يسلموووو

نبروووووس تسلميييييين يالبى قلبتس عساااااني دوووم اشوفتس مبسوووطه Smile

واسمعي لا تضايقي نفستس على اللي صار اليوم لاني اتوقع انها حركات بزران ليس اكثر Wink

تقبلي مررروووووووي يابعد تسبدي
bayan

يالبى قلبتس والله ..

تسلمين ياحياتي ..

طيب انتين تدرين وش الي صار بنهاية الدوام ؟؟

بكرة اقول لك Razz

انا اوررريك في هالبزران !

Razz

بسووي اكشن Razz

ويسلموووو

منورة يااقمر