فوائد النوم في الظلام
أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحةويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرةوذكرالباحثون أن
الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمةالإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا.
وتشيرالدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانيةـقد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذهالعملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرىتقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض
قال تعالى:
]{الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا}
وقال تعالي:
{وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا}
اتمنــى للجميـــــع دوآآم الصحة والعافيـة ..
~ منقووول ~
gMo_Or
الإثنين فبراير 23, 2009 2:18 am
